କ୍ରାକର ବିସ୍କୁଟ |ହେଉଛି |ସାଧାରଣତ lower କମ୍ |ଅନ୍ୟ ବିସ୍କୁଟ ଅପେକ୍ଷା କ୍ୟାଲୋରୀରେ |
ସେଗୁଡିକ ବି-କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରରେ ଅଧିକ କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତ are |ତିଆରି ଗହମ ମଇଦା କିମ୍ବା ଓଟ ସହିତ |.
ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଛନ୍ତି |ଶକ୍ତିର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ |ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭୋକରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ନାକ୍ସ |
ସେଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣତ artificial କୃତ୍ରିମ ରଙ୍ଗ, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତ, ତେଣୁ ଆପଣ ବିନା ଚିନ୍ତାରେ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ | ତଥାପି, ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ଚିନି ପରିମାଣ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଚତୁର ଅଟେ |